Hogyan legyünk kortalanok? Mik azok az apró változtatások az életünkben, amik pillangóhatásként képesek az életminőségünket javítani és életünket meghosszabítani? Érdemes-e 40 év felett is erőedzést végezni és miért is jó, ha kisebb csoportokban fogunk neki az életmódváltásnak? Sok hasonló kérdésre is választ kapunk a Lakatos Péterrel folytatott beszélgetés során, ahol a Kortalanul életmódprogram sikeréről kérdeztük.
#shopbuilder #builder #bodybuilder #bodybuilding #testépítés
Web: https://shopbuilder.hu
Facebook: https://facebook.com/shopbuilder
Instagram: https://www.instagram.com/shop.builder/
TikTok: https://www.tiktok.com/@shopbuilderAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!