Sport videók, közvetítések, labdarúgás, foci, focivideók, focizás, labda, visszajátszások, bíró, gólok, szurkolók
Nem csak a karodon van bicepsz!
Igazából a hajlító 3 izomból áll, de a legtöbben lábbicepsznek hívják ezt a soks...
Shop.Builder.hu, 2020/10/24 17:45
Mennyit kell edzened, hogy izmos legyél?
Sok edzés = sok izom? Kormos Zoli edzőguru ismét lerántja a leplet egy mítoszról...
Shop.Builder.hu, 2020/10/21 17:45
Egy csomó hátsó váll gyakorlat
Szinte mindenki egyféle gyakorlatot végez a váll hátsó részére, ezért Kaszás Bál...
Shop.Builder.hu, 2020/10/19 18:15
Edzés a klingon fegyverrel
Debreczeni Gábor (Team Scitec) bemutatja a kedvenc lehúzó rúdját, egyenesen a Bé...
Shop.Builder.hu, 2020/10/18 17:45
Edzés a wellnessben Kiss Jenővel
Még mindig rengetegen aggódnak amiatt, hogy mi lesz a nehezen megszerzett izmaik...
Shop.Builder.hu, 2020/10/16 17:45
Fekvenyomás tuti titok
Mészáros Laci az ő pozíciójában - mint sokszoros világbajnok és világcsúcstartó...
Shop.Builder.hu, 2020/10/14 19:15
Térdfájással lábedzés - Azt mondod lehetetlen küldetés?
Pőcz Réka személyi és rehabilitációs edző segítségével utánajárunk a térdfájást...
Shop.Builder.hu, 2020/10/11 17:45
Trükkös hátizom gyakorlat Kiss Jenővel
Egy olyan egyszerűnek tűnő és népszerű gyakorlatot, mint a csigás evezés, ezer p...
Shop.Builder.hu, 2020/10/09 17:45
Rudas evezés Arnold-módra
A rudas evezés tipikus egógyakorlat, de nem kell leszakítanod a combod hozzá - m...
Shop.Builder.hu, 2020/10/07 17:45
Döntött pados bicepsz Tóth Danival
Pontosabban háttámlának használjuk a 45 fokban döntött padot. De nem azért, mert...
Shop.Builder.hu, 2020/10/05 17:45
Tömegnövelés: behízzunk vagy ne?
Kétféle tömegnövelő módszer van: az egyik a minőségi - lassú, a másik a mindent-...
Shop.Builder.hu, 2020/10/02 17:45
Ember, gondolkozz!
Mennyire lehetnek hasznosak neked a közösségi oldalakon mostanság baromi divatos...
Shop.Builder.hu, 2020/09/30 17:45
Mi kell ahhoz, hogy újraépítsd magad?
Szmereka László újdonsült Team Scitec tag a 2018-as brutál Superbody felkészülés...
Shop.Builder.hu, 2020/09/28 18:45
Kell a nagy súly a fejlődéshez?
Örök vitatéma a testépítésben a súlyok nagyságának fontossága. Kis súllyal sokat...
Shop.Builder.hu, 2020/09/25 17:45
Azt hiszed, mindent tudsz a pihenésről?
Ez a látszólag egyszerű tevékenység pont olyan könnyel elrontható, mint az edzés...
Shop.Builder.hu, 2020/09/23 17:45
Feknyomóvádli!
A fekvenyomó közismerten nem vádliznak és nem lábaznak, de Oláh Ákos sokszoros b...
Shop.Builder.hu, 2020/09/21 17:45
Válledzés Tóth Danival - Előreemelés profin
A Team Scitec profi versenyzője bármelyik gyakorlathoz tud mondani pár kulcsfont...
Shop.Builder.hu, 2020/09/19 16:45
Szuperszett okosság
Senki sem magyarázta még így el a szuperszettek értelmét, mint a tömegelése köze...
Shop.Builder.hu, 2020/09/16 17:45
Nincs időd edzeni? Lehet, hogy mégis van!
Le lehet-e gyorsan edzeni, ha nincs annyi időd, hogy végigcsinálj egy normál idő...
Shop.Builder.hu, 2020/09/14 17:45
Lábedzés szakadt combokkal
Rigó Ricsi nem tököl: 4 hónappal a brutál combsérülése után már edzőtermi lábedz...
Shop.Builder.hu, 2020/09/10 17:45
Kiss Jenő - Higgy a bicepszedben!
Az izmot nem lehet formázni, az izomforma genetikailag adott? Kiss Jenő Mr. Univ...
Shop.Builder.hu, 2020/09/08 17:45
Szuperszett-téveszme!
Sokan azt hiszik, szuperszettezni csak kétkezes gyakorlatokkal lehet, mert egyke...
Shop.Builder.hu, 2020/09/07 17:45
Köteles tricepsz - hogyan csináld és hogyan NE!
Szinte biztos, hogy a legtöbben helytelenül végzik ezt az egyébként nagyon jó tr...
Shop.Builder.hu, 2020/09/04 17:45
Hajnali vállgyilkolás Tóth Danival
Triszett, fixált törzs, ízületkímélés. Van itt minden, ráadásul Tóth Dani nem a...
Shop.Builder.hu, 2020/09/03 17:45
