Mennyi az ideális fehérjebevitel? Mit szabad enni, és mit nem? Mikor vagy igazán éhes, és mikor játszik veled az elméd? Lehet-e böjtölve izmot építeni? Lehet-e izmosodni rendesen 40-50 felett?
Ha van podcast, amit mindenképp érdemes meghallgatnod, akkor ez az. Szinte kötelező anyag: szánj rá egy órát, és máris tisztábban fogod látni a sporttáplálkozás mibenlétét!
Vendég: Lakatos Péter, erőnléti edző és táplálkozási szakértő.
#shopbuilder #podcast #builderpodcast
Látogass el weboldalainkra is:
https://shop.builder.hu
https://body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
https://facebook.com/shopbuilder
http://facebook.com/bodybuilderhu
Instagram oldal:
https://www.instagram.com/shop.builder/
És kövess Twitteren is
https://twitter.com/shopbuilder
https://twitter.com/bodybuilderhuAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!