Bár a kockahas "gyakorlata" a diéta, de a plank is nagyon hasznos tud lenni a középrész edzésében, feltéve persze ha jól csinálod!
#shopbuilder #plank #kockahas #hasedzés #hasizom
Látogass el weboldalainkra is:
https://shop.builder.hu
https://body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
https://facebook.com/shopbuilder
http://facebook.com/bodybuilderhu
Instagram oldal:
https://www.instagram.com/shop.builder/
És kövess Twitteren is
https://twitter.com/shopbuilder
https://twitter.com/bodybuilderhuAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!