Igazából a hajlító 3 izomból áll, de a legtöbben lábbicepsznek hívják ezt a sokszor elhanyagolt részét a combnak. Ha komolyan veszed az edzést, akkor ugyanúgy figyelsz erre is, mint a többi izomra: Szmereka László Team Scitec mutat is egy gyakorlatot, amivel brutálisan megdolgoztathatod.
Látogass el weboldalainkra is:
https://shop.builder.hu
https://body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
https://facebook.com/shopbuilder
http://facebook.com/bodybuilderhu
Instagram oldal:
https://www.instagram.com/shop.builder/
És kövess Twitteren is
https://twitter.com/shopbuilder
https://twitter.com/bodybuilderhuAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
Shop.Builder.hu, 2024/03/28
Shop.Builder.hu, 2024/03/22
Shop.Builder.hu, 2024/03/18
Shop.Builder.hu, 2024/03/12