A mostani részben egy gyakorlat sort hoztunk nektek amelyet otthon is elvégezhettek, nincs szükség boxzsákra, vagy konditermi felszerelésre.
További EdzésPercek részek elérhetők itt ⬇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ5W8-kac4YCeVBwQg5hn12q9w1dqez27Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!