A mai adásban egy zsákos edzést mutatunk be, amely öt darab háromperces körből fog állni, különböző gyakorlatokkal.
További EdzésPercek elérhetők itt ⬇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ5W8-kac4YCeVBwQg5hn12q9w1dqez27Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!