A hét folytatásaként egy újabb lábmunkával foglalkozó gyakorlatokat mutatunk be, amelyek elősegítik hogy hogy az ütéseitek nagyobb számban találják el az ellenfeleiteket. Emellett dinamikusabbá teszi a mozgásotokat.
Korábbi EdzésPercek részek elérhetők itt ⬇️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ5W8-kac4YCeVBwQg5hn12q9w1dqez27Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TelePaks Kistérségi TV, 2024/05/08
TelePaks Kistérségi TV, 2024/05/07