Az AMRAP (as many rounds as possible) egy olyan edzés technika, ahol adott időn belül a lehető legtöbb gyakorlatot kell elvégezni. Kardió, zsírégető és állóképességi edzésekbe illik bele ez a módszer.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/19
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/19
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/19
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/19
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/18