A második edzés technika triszett, ami azoknál az izmoknál alkalmazható, ahol három feje van az izomnak, például a vállnak. A gyakorlatok közben itt sem kell szünetet tartani.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/26
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/26
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/25