Gyakorlat:
👉 ugrálókötél szükséges
Szinte minden izmot megmozgat a testen belül, és nem sérülés veszélyes. Rengeteg módon lehet használni az ugrálókötelet, azokból mutatunk néhány gyakorlatot.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/26
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/26
TelePaks Kistérségi TV, 2024/04/25