A TRX kifejezetten technikás edzésforma, ahol a saját testünket használjuk súlyok helyett. Feltalálását edzéshiány ihlette, az amerikai tengerészgyalogság egyik tagja fejlesztette ki. A TRX-ről Tóth Tibor, személyi edzővel beszélgettünk.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TelePaks Kistérségi TV, 2024/03/28
TelePaks Kistérségi TV, 2024/03/28
TelePaks Kistérségi TV, 2024/03/27