2018. 12. 19.
Az egészséges életmódot kedvelők, illetve az azt megvalósítani vágyók legnagyobb kihívása a Karácsony. A régi étkezési szokásokat nehéz megváltoztatni, az újat pedig talán még nehezebb megtartani a hagyományokat követő családi körben. Persze semmi sem lehetetlen, különösen, ha egy táplálkozási napló is a segítségünkre van ebben. Elekes Enikő személyi edző, gasztro-coach volt a vendégünk.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
DIGI Sport, 2023/10/10