Télen is fontos a vitaminpótlás, vitaminszükségletünket legjobb, természetes forrásból pótolni. A zöldségeket és a gyümölcsöket érdemes nyersen fogyasztani, főzéskor ugyanis a vitamintartalom nagy része elveszik. Az immunrendszer erősítésére a C-vitamint ajánlják, ami van például a kiviben, a narancsban vagy a ribizli lében is. Szemünk egészséges működéséhez A-vitaminra van szükségünk, ezt a sárgarépában, a sárgadinnyében, a spenótban és a tojásban is megtaláljuk.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
Győr+ TV, 2024/04/26
Győr+ TV, 2024/04/26
Győr+ TV, 2024/04/26
Győr+ TV, 2024/04/26
Győr+ TV, 2024/04/26
Győr+ TV, 2024/04/26
Győr+ TV, 2024/04/26
Győr+ TV, 2024/04/26
Győr+ TV, 2024/04/25