Az egészséges táplálkozás az év minden napján fontos, de nyáron különösen, vallják táplálkozási szakemberek. Ez az időszak tökéletesen alkalmas arra, hogy feltöltsük szervezetünket a hosszú, hideg téli hónapokra is. Nyáron például könnyű betartani azt, hogy naponta akár négyszer-ötször fogyasszunk zöldséget és gyümölcsöt, ehhez kiváló alapanyagokat találunk a piacokon. Szakemberek szerint a reggelihez elfogyasztott paradicsom és paprika ugyanolyan pozitív hatású, mint a friss gyümölcsök, emellett pedig hasznos lehet, ha ebédre és vacsorára friss salátákat, esetleg grillezett zöldségeket eszünk.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
Győr+ TV, 2025/06/20
Győr+ TV, 2025/06/20
Győr+ TV, 2025/06/20
Győr+ TV, 2025/06/20
Győr+ TV, 2025/06/20
Győr+ TV, 2025/06/20
Győr+ TV, 2025/06/20
Győr+ TV, 2025/06/20