Megfelelő folyadékbevitel. A forró nyári napokon és a tartós hőségben fokozottan kell figyelni a folyadék utánpótlására. Ugyanis hamar kiszáradhat az ember. Legalább 3 liter folyadék fogyasztása ajánlott a kánikulában.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!