Videó: Regionális hírek, események:ÉR SEGÍTSÉGET KÉRNI - Láthatatlan krízisek és segítség Budaörsön
Forrás: Buda Környéki TV, 2026/10/03 09:15
„Ér segítséget kérni!” – ez a mottója a Magyarországon már 25 éves múltra visszatekintő Otthon Segítünk Alapítványnak (OSA), amely idén tavasszal indította el szolgálatát Budaörsön. Bár sokan gondolnák, hogy az ország egyik legfejlettebb településén nincsenek komoly nehézségek, a látszólag tökéletes anyagi jólétben élő, boldog családokban is megjelenhet a teljes fizikai kimerültség, a magány és a bezártság, amin egy felkészített önkéntes heti rendszerességű jelenléte hatalmasat lendíthet.
Pollák Eszter, az alapítvány budaörsi koordinátora, valamint Bognár Anna színész-drámapedagógus, az OSA helyi önkéntese mesélt a rejtett krízisekről, a szigorú bizalmi hálóról és a budaörsi anyukáknak nyújtott ingyenes támogatásról.
AMIKOR FELBORUL A CSALÁDI RENDSZER: KIK KÉRNEK SEGÍTSÉGET?
A budaörsi szolgálat kifejezetten a kisgyermekes családok megtámogatására fókuszál, ahol legalább egy iskoláskor alatti gyermeket nevelnek. A hozzájuk fordulók között szép számmal vannak nagycsaládosok, ikresek, sajátos nevelési igényű (SNI) gyermeket nevelők és egyszülős családok is. Sokan azonban egyetlen gyermek mellett, úgynevezett normatív krízisek idején kérik a Segítő Kezet – például amikor kistestvér érkezik, és a megszokott családi dinamika hirtelen felborul.
A segítségkérés legfőbb okai:
• A nagyszülők hiánya: Sokan élnek távol a rokonaiktól, vagy a nagyszülők még aktívan dolgoznak, így a szülők teljesen magukra maradnak a hétköznapokban.
• A teljes kimerültség: Az anyukák sokszor éjjel-nappal egyedül menedzselik a háztartást és a gyerekeket.
• Szociális elszigeteltség: A kisgyerekes hétköznapok bezártsága miatt a szülők sokszor teljesen elmagányosodnak a négy fal között.
Az alapítvány önkéntesei heti egy alkalommal látogatják meg a családokat, általában 3–6 hónapos időtartamban. A segítségnyújtás elsősorban stabil, értő jelenléten alapul, de a praktikus feladatoktól sem zárkóznak el: ha kell, az önkéntes játszik a nagyobb gyerekkel, vagy megeteti az egyik ikret, amíg a kimerült édesanya a másikkal foglalkozik, vagy éppen pihen egy kicsit.
„NÁLUNK AZ EGYETLEN ELVÁRÁS A SAJÁT SZÜLŐI TAPASZTALAT”
Az OSA ökoszisztémája egy rendkívül egyszerű, mégis zseniális elvre épül: szülő segít szülőnek. A budaörsi csapatba olyan lelkes helyi lakosok jelentkezését várják, akik maguk is felneveltek már gyerekeket, így a saját bőrükön tapasztalták meg a szülőség minden szépségét és buktatóját. A jelentkezők egy alapos és professzionális felkészítő tanfolyamon vesznek részt, mielőtt élesben meglátogatnák az első családjukat.
Bognár Anna, aki civilben színésznő, teljesen véletlenül, ismerősei ajánlására csatlakozott a csapathoz.
„Lenyűgözött az OSA filozófiája. Olyan családoknak segítünk, akiknek látszólag mindenük megvan, jól menő helyen élnek, lelkileg még sincsenek jól, és ezt nagyon nehéz felvállalni. A mai napig én magam is nehezen kérek segítséget, mert a társadalmi nyomás azt sugallja, hogy egy anyának mindent egyedül is tökéletesen meg kell oldania. Pedig nem gond, ha néha elfáradunk, és az OSA pontosan azt üzeni: ér segítséget kérni!” – mesélte személyes motivációjáról Anna.
Az önkéntes hozzátette: a családi látogatás egy rendkívül intim, bizalmi és érzékeny viszony. A felkészítés során megtanulták, hogy az ott töltött idő alatt véletlenül sem „mindentudó barátnőként” vagy megmondóemberként vannak jelen, hanem mellérendelt, stabil társként, akiknél a fókusz mindig a támogatott anyukán van, segítve őt a mindennapok jobb menedzselésében.
NŐI SÉTÁK OFFLINE ÉS SZABAD KAPACITÁSOK ŐSZRE
A budaörsi OSA-szolgálat 9 fős, magasan képzett önkéntes csapattal indult el, amelyben a drámapedagógustól kezdve a banki szakemberen és a nyelvtanáron át a gazdasági szakemberig a legkülönfélébb területekről gyűltek össze a közös ügy érdekében.
A budaörsi csapat az elmúlt hónapokban bemutatkozott a Budaörs Fesztiválon, az Idesüss fesztiválon, valamint egy átfogó szakmai nap keretében sikeresen kiépítette a kapcsolatot a helyi védőnőkkel, az óvodavezetőkkel és a gyermekjóléti szolgálattal is.
A családok otthoni látogatása mellett elindítottak egy zseniális közösségépítő kezdeményezést is: kéthetente, péntek délelőttönként „Női sétákat” szerveznek a városban. A program nem titkolt célja, hogy az anyukákat kiszakítsák a lakás falai közül, és egy kötetlen, offline séta keretében biztosítsanak lehetőséget a személyes kapcsolódásra és beszélgetésre.
Jelenleg hat budaörsi családot gondoznak az önkéntesek, így az őszi szezonra még van szabad kapacitása a csapatnak. Ha Ön is kisgyermekes szülő és úgy érzi, jól jönne heti pár órában még két segítő kéz vagy egy megértő támasz, illetve ha szívesen jelentkezne önkéntesnek, az alapítvány munkatársai szeretettel várják megkeresését.
Elérhetőségek és jelentkezés:
• www.otthonsegitunk.hu
• Budaörsi OSA Facebook-oldal: OSA Budaörs
• E-mail cím (jelentkezéshez és segítségkéréshez): budaors@otthonsegitunk.huAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
