Videó: Regionális hírek, események:„Ne cipeld tovább! Lukács Liza önismereti előadása
Forrás: ÚjbudaTV, 2025/04/01 16:00
„Ne cipeld tovább! A testsúlyproblémák és az érzelmi evés mozgatórugóinak megismerése, átalakítása” címmel tartott előadást Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus az újbudai önkormányzat önismereti előadás-sorozatának idei első alkalmán. Mint mondta, a testsúly nem csak fizikai okokra vezethető vissza. Ha valaki akkor is eszik, amikor nem éhes és ezt olyan érzések váltják ki, mint a magány, üresség, szomorúság, tanácstalanság, vagy megmagyarázhatatlan belső feszültség, akkor felmerülhet az evészavar gyanúja. A probléma orvosolható, de elsősorban a lélekkel kell foglalkozni. Érdemes ismeretterjesztő előadásokból és könyvekből tájékozódni, önsegítő programokban részt venni, és ha szükséges, pszichológus segítségét kérni.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
Hogyan ünneplik az újbudaiak a húsvétot?
ÚjbudaTV, 2025/04/19
A háború tetoválásai
ÚjbudaTV, 2025/04/19
Idősek egymásért, önzetlenül
ÚjbudaTV, 2025/04/17
Lányok napja az ELTE Informatika Karán
ÚjbudaTV, 2025/04/14
