A futás csökkenti a stresszt és javítja a mentális egészségetVideó: Regionális hírek, események:A futás csökkenti a stresszt és javítja a mentális egészséget
Forrás: Hatvan TV, 2025/01/28 15:00

A futás csökkenti a stresszt és javítja a mentális egészségetA tél megnehezíti a szabadtéri sportolást, a futás azonban egy olyan mozgásforma, amely megfelelő felkészüléssel a hidegebb évszakban is élvezhető. A hűvösebb időben azonban még fontosabb a sportolás előtti bemelegítés, és a megfelelő réteges öltözet.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!

megjelölt videóidA videók előnézeti képének jobb alsó sarkában megjelenő gombbal tudsz videót hozzáadni a listádhoz. Ezek a videók mindaddig látszódni fognak itt jobb oldalt, amíg meg nem nézed őket.
jelenleg nincs videó a listádban
Népszerű, felkapott videók
Napi bontás - 2025 Június »«
2025 Június
HKSzeCsPSzoV
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30