Jógával a vérnyomás is csökkenthetőVideó: Regionális hírek, események:Jógával a vérnyomás is csökkenthető
Forrás: Borsod Online, 2023/09/04 11:45

Jógával a vérnyomás is csökkenthetőA jóga fontosságáról beszél mikrofonunk előtt Bernáth Katalin jóga oktató. Ami jó a testnek, az jó a léleknek is - mondja. Nagyon fontos a légzés. A nagy levegővétel, amikor kicseréljük a tüdőnkben a levegőt. Vallja, hogy a lélek betegíti meg a testet. A jógázást elkezdeni nincs korhatár. A 6 évestől a 90 évesig mindenki kipróbálhatja, csak a javát szolgálja a mozgás. Az oktató azt is elmondta, hogyan lehet például a vérnyomást csökkenteni úgy, hogy testünk bizonyos tájékára nyomást gyakorlunk. Hallgassák meg a beszélgetést, amit B. Tóth Erika készített a Hatha jóga tanítójával. Részletek itt: https://www.boon.hu/dosszie/boonhu-podcastAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!

megjelölt videóidA videók előnézeti képének jobb alsó sarkában megjelenő gombbal tudsz videót hozzáadni a listádhoz. Ezek a videók mindaddig látszódni fognak itt jobb oldalt, amíg meg nem nézed őket.
jelenleg nincs videó a listádban
Népszerű, felkapott videók
Napi bontás - 2025 Június »«
2025 Június
HKSzeCsPSzoV
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30