Borbély Bettina ZONA edző mutatja meg, hogyan lehet 10 perc alatt kerekebbé tenni a vállat, feszesebbé varázsolni a bicepszet és a tricepszet. Nagyon kreatívak és változatosak a gyakorlatok! Próbáld ki, és meglátod te is!Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
OrosCafé, 2025/06/06
OrosCafé, 2025/06/03
OrosCafé, 2025/06/03
OrosCafé, 2025/06/03