Több testmozgást szorgalmaz a WHO - M1 Ma délelőtt 2020-11-30Videó: Regionális hírek, események:Több testmozgást szorgalmaz a WHO - M1 Ma délelőtt 2020-11-30
Forrás: Zeg TV, 2020/11/30 16:00

Több testmozgást szorgalmaz a WHO - M1 Ma délelőtt 2020-11-30Felnőtteknek heti legalább 2,5, gyerekek és tinédzserek számára pedig napi legalább 1 óra testmozgást javasol legújabb ajánlásában az Egészségügyi Világszervezet a testi és lelki egészség megőrzése érdekében. A koronavírus-járvány közepette mindennek nehezebb, ám korántsem lehetetlen megfelelni. A következőkben személyi edző ad tanácsokat az otthoni és szabadtéri edzésre.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!

megjelölt videóidA videók előnézeti képének jobb alsó sarkában megjelenő gombbal tudsz videót hozzáadni a listádhoz. Ezek a videók mindaddig látszódni fognak itt jobb oldalt, amíg meg nem nézed őket.
jelenleg nincs videó a listádban
Napi bontás - 2025 Augusztus »«
2025 Augusztus
HKSzeCsPSzoV
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031