Ajánlott a napi testmozgás – ZTV Híradó 2020-03-31Videó: Regionális hírek, események:Ajánlott a napi testmozgás – ZTV Híradó 2020-03-31
Forrás: Zeg TV, 2020/03/31 22:00

Ajánlott a napi testmozgás – ZTV Híradó 2020-03-31A fizikai aktivitás kedvező hatásaira hívják fel a figyelmet a szakemberek. A rendszeres testmozgás jelentősen javít az életminőségen. Többek között megelőzi az elhízást, meggátolja a magas vérnyomást, csúcsformában tartja a szívet és gyorsítja az anyagcserét. A sport-oktatók állítják: már napi - nem túl intenzív - 30 perces mozgás elegendő. Ehhez egy személyi edző adott hasznos tanácsokat.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!

megjelölt videóidA videók előnézeti képének jobb alsó sarkában megjelenő gombbal tudsz videót hozzáadni a listádhoz. Ezek a videók mindaddig látszódni fognak itt jobb oldalt, amíg meg nem nézed őket.
jelenleg nincs videó a listádban
Napi bontás - 2024 Május »«
2024 Május
HKSzeCsPSzoV
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031