Hozzávalók: 4 fő
1 üveg almabefőtt
1 dl fehérbor
1 dl tejszín
15 dkg zöldalma (Granny Smith)
energiamentes cukor
őrölt fahéj
Az almabefőttet leszűrjük, levét fehérborral és fahéjjal felfőzzük.
Hozzáadjuk az apróra vágott almát, összeforraljuk, beletesszük a tejszínt.
Az egészet összeturmixoljuk. Ha szükséges adhatunk hozzá zérócukrot, tejszínt. Összevágjuk apró kockákra a hámozott zöldalmát, ezt tesszük tálaláskor a csésze aljába.
Hidegen és melegen is fogyasztható.
Tápanyagok 1 adagban
Energia 125 kcal
Szénhidrát 6 g
Fehérje 1 g
Zsír 4 g
GI 20
Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TV2 videók, 2025/06/11
TV2 videók, 2025/06/10
TV2 videók, 2025/06/10
TV2 videók, 2025/06/10