Elkészítés:
A bőrös részt csinosan bevagdossuk, a húst besózzuk, ügyelve arra, hogy a sóból a bőrre ne kerüljön. Az egészben hagyott húst megtűzdeljük fokhagymával, majd cserépedénybe rakjuk, kevés sört öntünk alá, és mellé tesszük a maradék fokhagymagerezdeket. Ha van az edénynek fedele, borítsuk rá, ha nincs, fóliázzuk le. A lényeg, hogy letakarva, alacsony hőmérsékleten (160 fok) hagyjuk jól átsülni, megpárolódni a húst. Ez a szakasz 2,5-3 óra. Vegyük le a borítást, öntsük a tepsibe a maradék sört, kenjük meg pecsenyelével a karaj tetejét, fektessük rá a szalonna szeleteket, így süssük pirosra-ropogósra. Párolt lilakáposzta illik hozzá.
Hozzávalók 4 főre:
1,5-2 kg bőrös malackaraj
10 gerezd fokhagyma
2 dl U1 sör
5 dkg füstölt szalonna
U1 só
1 adagban:
Szénhidrát 8 g
GI: 5Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TV2 videók, 2025/06/07
TV2 videók, 2025/06/07
TV2 videók, 2025/06/07
TV2 videók, 2025/06/07
TV2 videók, 2025/06/07