Videó: Mozielőzetesek, TV műsorok és sorozatok:Sajttal- sonkával töltött pulykamell alufóliában sütve, kaliforniai paprikás tésztával
Forrás: TV2 videók, 2013/11/13 17:45
Elkészítés:
A pulykamellet felszeletelem, majd kiklopfolom, beleteszem a sajt és a sonka szeleteket, feltekerem és alufóliában kisütöm sütőben 170 fokon 15 perc alatt. A paprikát kockára vágom (legalább 2 színben használjunk) és kókuszzsírban lepirítom, majd hozzákeverem a főtt rizsszem tésztát, pár percig forgatom majd a pulykát karikára vágva tálalom.
Hozzávalók 4 főre:
U1 sajt 50 g
U1 párizsi50 g
pulykamell600 g
U1 tanyasi csirke füsz.10 g
U1 kókuszzsír0,1l
kaliforniai paprika150 g
petrezselyem10 g
U1 rizsszem tészta200 g
U1 Vegamix10 g
1 adagban:
Szénhidrát: 20 gramm
GI: 25
Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
Testvérek - I. évad 37. rész
TV2 videók, 2025/06/12
Hayat - Tiéd a szívem - 82. rész
TV2 videók, 2025/06/12
Robbie, a fóka - VIII. évad 4. rész
TV2 videók, 2025/06/12
Mentőhelikopter - 73. rész
TV2 videók, 2025/06/12
Tiltott gyümölcs - VI. évad 58. rész
TV2 videók, 2025/06/12
Bosszú mindhalálig - csütörtök 21.00
TV2 videók, 2025/06/12
Cukrászok - 29. rész
TV2 videók, 2025/06/12
A vidéki doktornő - I. évad 24. rész
TV2 videók, 2025/06/12
Amerikai kopó - szerda 23.30
TV2 videók, 2025/06/12
