Videó: Mozielőzetesek, TV műsorok és sorozatok:Fokhagymás, olívás, zöldséges penne
Forrás: TV2 videók, 2013/04/05 09:32

Hozzávalók: 20 dkg U1 penne - 10 dkg kelbimbó - 10 dkg cukkini - 10 dkg sárgarépa - 10 dkg zöldborsó - 10 dkg U1 savó sajt - 10 dkg U1 Trappista sajt - 10 dkg póréhagyma- 10 g fokhagyma - 5 dkg U1 kókuszzsír - 5 g petrezselyem - U1 só, bors - 50 ml Update olíva olaj
Az apróra vágott zöldségeket a kókuszzsírban lepirítjuk, fűszerezzük. Mikor már ropogós lett a zöldség, hozzákeverjük a főtt tésztát és pár percig forgatjuk a serpenyőben. Tálalásnál savó sajttal szórjuk meg.
Szénhidráttartalom egy adagban: 28 gramm, GI: 25Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!

Kapcsolódó videók

Testvérek - I. évad 37. rész

TV2 videók, 2025/06/12

Hayat - Tiéd a szívem - 82. rész

TV2 videók, 2025/06/12

Robbie, a fóka - VIII. évad 4. rész

TV2 videók, 2025/06/12

Mentőhelikopter - 73. rész

TV2 videók, 2025/06/12

Tiltott gyümölcs - VI. évad 58. rész

TV2 videók, 2025/06/12

Bosszú mindhalálig - csütörtök 21.00

TV2 videók, 2025/06/12

Cukrászok - 29. rész

TV2 videók, 2025/06/12

A vidéki doktornő - I. évad 24. rész

TV2 videók, 2025/06/12

Amerikai kopó - szerda 23.30

TV2 videók, 2025/06/12