Fokhagymás, olívás, zöldséges penneVideó: Mozielőzetesek, TV műsorok és sorozatok:Fokhagymás, olívás, zöldséges penne
Forrás: TV2 videók, 2013/04/05 09:32

Fokhagymás, olívás, zöldséges penneHozzávalók: 20 dkg U1 penne - 10 dkg kelbimbó - 10 dkg cukkini - 10 dkg sárgarépa - 10 dkg zöldborsó - 10 dkg U1 savó sajt - 10 dkg U1 Trappista sajt - 10 dkg póréhagyma- 10 g fokhagyma - 5 dkg U1 kókuszzsír - 5 g petrezselyem - U1 só, bors - 50 ml Update olíva olaj
Az apróra vágott zöldségeket a kókuszzsírban lepirítjuk, fűszerezzük. Mikor már ropogós lett a zöldség, hozzákeverjük a főtt tésztát és pár percig forgatjuk a serpenyőben. Tálalásnál savó sajttal szórjuk meg.
Szénhidráttartalom egy adagban: 28 gramm, GI: 25Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!

megjelölt videóidA videók előnézeti képének jobb alsó sarkában megjelenő gombbal tudsz videót hozzáadni a listádhoz. Ezek a videók mindaddig látszódni fognak itt jobb oldalt, amíg meg nem nézed őket.
jelenleg nincs videó a listádban
Napi bontás - 2025 Június »«
2025 Június
HKSzeCsPSzoV
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30