Hozzávalók: 40 dkg csirkemell - 10 dkg kesudió - 20 dkg U1 rizsszemtészta - 10 g U1 Zero cukor - 2 dl kókusztej - U1 kókuszzsír - U1 só, bors
Elkészítés: A rizsszemtésztát kifőzzük, a cukrot kókuszzsírban lepirítjuk, majd belekeverjük a chilit. A kesudiót a kockára vágott csirkével addig főzzük, míg a csirke puha nem lesz. Közben egy kis vízzel locsolgatjuk, hogy le ne égjen, a végén beleforraljuk a kókusztejet, majd ha elkészült a rizsszemtésztával tálaljuk.
Szénhidráttartalom egy adagban: 19 g, GI: 20Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TV2 videók, 2025/06/11
TV2 videók, 2025/06/10
TV2 videók, 2025/06/10
TV2 videók, 2025/06/10