Felfokozott idegállapot, szapora pulzus, feszült idegek, közben százmilliók várják a tévéképernyőn és több tízezren élőben, a stadionban azt az egy rúgást. De vajon hova menjen? A 2018-as foci világbajnokságon is az egyik legizgalmasabb pillanat, amikor 11-eseket rúgnak. De vajon mi a legjobb technika a rúgáshoz és a védéshez?Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!