Videó: Hírek, hírvideók, aktuális események, politika, belföld és külföld:„Évek óta éreztem, hogy valami vár rám” – Ekler Luca paralimpiai bajnok a Penge podcastban
Forrás: HVG, 2025/06/14 07:00
„Mi már látjuk, mekkora ajándék az, hogy versenyezhetünk. Az is egy ünnep, hogy rajthoz tudunk állni, mert nem mindig volt ez így” – mondja Ekler Luca kétszeres paralimpiai bajnok a Penge podcastban, ahol a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áronnak és Kenyeres András mentáltrénernek arról is mesél, milyen apróságon múlt, hogy parasportoló vált belőle, miben más a hangulat és a közeg a paralimpián, mint az olimpián, és hogyan tudja összeegyeztetni, hogy a sport mellett a Testnevelési Egyetemen oktat.
Olvass még több prémium tartalmat a hvg360-on!
Próbáld ki a hvg360-at most féláron 👉 https://bit.ly/hvg360-havi
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
0:00 Stressz, teljesítményszorongás és annak kezelése
9:20 Mennyire szorongó típus Ekler Luca?
18:49 Az első tapasztalatok a sportpszichológiával és a parasporttal
21:56 Tíz évesen stroke-ot kapott és lebénult a bal oldala – hosszú út vezetett a parasportig
28:33 Egy tévében megnézett paraatlétikai világbajnokság mindent megváltoztatott
30:40 „Évek óta éreztem, hogy valami vár rám”
32:36 Az első pillanattól kezdve kiemelt esélyesként tekintett rá mindenki
38:20 Megható történetek arról, milyen a parasport világa
44:44 A külső nyomás kezelése – „A saját elvárásaimnak a legnehezebb megfelelni, mert mindig azok a legmagasabbak”
51:39 Kommunikáció és közös munka az edzővel
52:32 Érdi Mária kérdése
56:15 A támogató családi közeg és Ekler Luca hagyománya a távolugrás előtt
1:02:05 Mentális gyakorlat – így kezeljük egyszerűen a negatív stresszt
1:05:31 Ekler Luca a sport mellett adjunktusként dolgozik a Testnevelési Egyetemen
1:10:26 Tervek, célok
1:11:20 Villámkérdések
1:12:20 Ekler Luca kérdése az évad utolsó, meglepetésvendégéhezAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
