Videó: Hírek, hírvideók, aktuális események, politika, belföld és külföld:Gulyás Michelle: Egy pszichológiai könyvet írhatnék lassan – Penge podcast Szilágyi Áronnal
Forrás: HVG, 2025/04/04 16:30
Bárhová megy, a bemutatásánál a nevéhez hozzáragasztják: olimpiai bajnok. Pedig alig volt már hátra egy hónap a párizsi játékok megnyitójáig, amikor eldőlt, hogy a szövetség őt nevezi. Gulyás Michelle meghálálta a bizalmat, a hosszú évek alatt elsajátított mentális technikákat is bevetve, flow állapotban versenyezve győzött az utolsó olyan öttusaversenyen, amelyben még szerepelt a lovaglás. A sportoló a Penge podcastban mindezek mellett a kéretlen kritikák kezeléséről, a nemet mondás nehézségéről és a feladatok sokaságával zsonglőrködésről is mesélt Szilágyi Áronnak és Kenyeres Andrásnak.
Magyar Élsportolók Érdekvédelmi Fóruma: https://www.meef.hu/
Iratkozz fel a Penge csatornájára!
Spotify: tiny.cc/PengeSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/PengeApplePodcasts
Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple
SoundCloud: tiny.cc/HVGpodcastokSC
00:00 Bevezetés, miért nem alszanak eleget a sportolók, a kritikus kommentek hatása
04:48 Mit olvasott utoljára, az önelemzés fontossága, miben tud segíteni egy sportpszichológus?
09:09 Mentális módszerek, meditáció a versenyek előtt
10:21 Mi vezetett oda, hogy bizonytalanná vált az olimpiai szereplés? Hogyan lehet ezt feldolgozni? A sors üzenete és a mentális blokk feloldása
16:49 A hónap krónikája a párizsi indulásról szóló szövetségi döntésig, egy fontos utazás
19:04 Kritikák, önmagunk megkérdőjelezése és a legnagyobb tanulság
21:34 A negatív élmények erővé kovácsolása, bizonyítási kényszer, felelősségérzet és bűntudat
27:38 Népszerűség, határok meghúzása és Szilágyi Áron fontos pillanata
33:20 Időgazdálkodás és a feladatok véget nem érő listája
35:58 Mentális gyakorlat: gondolattérkép
39:15 Hogyan lehet egy hétbe öt sportág edzéseit belezsúfolni, és hogy fér el mindezek mellett az énidő?
43:08 Kedvenc zenék, az olimpián hallgatott két szám, babonák
46:46 Schäfer András kérdése: Hogy fér el a brutális edzésterhelés mellett a tanulás?
48:19 A B-terv jelentősége
50:26 Függés a sport okozta élményektől, változó öttusa, új célok, a karrier lezárásának nehézségei
57:50 Az olimpiai bajnokok és tiszteletadás a győztesnek
59:28 VillámreakciókAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
Szilágyi Áron majdnem abbahagyta a vívást
HVG, 2025/04/21
Charles Boycott leadja a Tiszára │ Elvitelre
HVG, 2025/04/20
Hadházy Ákos: "Tudom, hogy ez egy csapda"
HVG, 2025/04/17
