Online személyi edzéssorozatunkban megdolgoztatjuk az izmokat. Kar, mell, hát, láb... semmi sem maradhat ki. Szakíts ránk pár percet és csináld végig velünk a sorozatot. A teljes edzést megtalálod az egészség csatornában.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!