Videó: Egészség, orvoslás, gasztronómia, receptvideók, szépségápolás, divat, kikapcsolódás, szabadidő:Önsegítő tippek depresszióban szenvedő betegek részére
Forrás: Videoklinika, 2016/03/29 12:30

Önsegítő tippek depresszióban szenvedő betegek részéreÖsszefoglalóan elmondhatjuk, hogy a depresszió elszívja az energiánkat, a motivációnkat és a reményeinket.  Mindez jelentősen hátráltatja a gyógyulást. Bár nem tudjuk „összeszedni magunkat”, vagy „abbahagyni a depressziót” egyik percről a másikra, bizonyos keretek között mégis kontrollálhatjuk állapotunkat. A depresszióból való felépülés cselekvést igényel, ami nehéz egy depressziós beteg számára: csak gondolatban...Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!