Videó: Egészség, orvoslás, gasztronómia, receptvideók, szépségápolás, divat, kikapcsolódás, szabadidő:Így fuss ősszel rendszeresen!
Forrás: Videoklinika, 2015/09/16 14:30

Szuper dolog a futás, általában egészséges is, de nem mindegy, hol, mikor, miben és hogyan űzöd. Csak néhány dolog, amit észben kell tartanod: fokozatosság, a lehető legjobb, vagyis ízületeket nem túlterhelő útfelület-borítás, és (különösen, amikor beköszönt a hideg) megfelelő öltözék.Szakértőnk: Dr. Boross György ortopéd-, kéz- és baleseti sebészAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!