Egy étkezésnek minimum húsz percig kell tartani, és jó össze kell rágni a falatokat. - mondja Tarnai Irén, dietetikus szakértőnk. A fogyókúra sikeressége ettől is függ! Részlet a 2010. március 31-i élő adásból.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!