Videó: Egészség, orvoslás, gasztronómia, receptvideók, szépségápolás, divat, kikapcsolódás, szabadidő:TÖKÖS FINOMSÁGOK
Forrás: The very style blog, 2020/10/10 13:16
MINDEN INFÓT MEGTALÁLSZ ITT, NYISD LE!
Ebben a videóban sütőtökből készítek két igazi őszi finomságot. Az egyik egy currys-kókusztejes sütőtökkrémleves, ami ráadásul vegán, a másik pedig egy fehércsokis, sütőtökös muffin, ami természetesen ezúttal diétésan készül, így akár inzulinrezisztensek is fogyaszthatják. Mindkettő gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
#sütőtök #recept
Currys-kókusztejes sütőtökkrémleves
Hozzávalók:
- egy kisebb méretű sütőtök
- curry, vagy curry fűszerkeverék
- 400ml kókusztej
- olaj/kókuszolaj
- só, bors
- víz
Fehércsokis-sütőtökös muffin
Hozzávalók 12 darabhoz:
- 0.25 kg sült, leturmixolt sütőtök
- 1.75 bögre teljes kőrlésű zabliszt (bögre = 240 ml)
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 0.5 teáskanál só
- 1 teáskanál fahéj +1 teáskanál szerecsendió VAGY 1 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék
- 1 teáskanál vanília kivonat VAGY 1/3 teáskanál vanília őrlemény
- 50g négyszeres erejű édesítő VAGY 150 g erythritol
- 80 ml tej
- 80 ml olaj/kókuszolaj
- 40 ml víz
- kb. negyed citrom leve
- 2 db tojás
- 1 tábla cukormentes fehércsoki
Az eredeti recept itt található: https://bit.ly/34L7qyK
____________________
Lakberendezés és DIY: https://bit.ly/2Dwu5ld
Receptek: https://bit.ly/38941Jm
Vlogok: https://bit.ly/2AjiG7j
Beszéljünk róla: https://bit.ly/2yNpdFi
Baba-mama témájú videók: https://bit.ly/2Ezwxut
__________________________
Elérhetőségek
email: forherszandra@gmail.com
Instagram: @forherszandra
Blog: http://www.forherblog.hu/
Facebook: https://www.facebook.com/forherszandra
Twitter: @forherszandra
___________________________________
Technikai infók
Kamera: Canon EOS 600D és/vagy Sony Cyber Shot, iPhone 8 Plus
Videószerkesztő: iMovie
A videóimban azért szoktam lefele nézni, mert a kamerám a számítógépemre van rákötve, ami előttem van és ott nézem meg, hogy amikor felmutatok valamit, akkor Ti mit láttok. :)Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
