Hogyan ébredj fel a kómából?
Nem orvosi javaslat, de Paczuk Ádám junior erőemelőnek bevált a trükk, amivel si...
Shop.Builder.hu, 2023/02/15 17:45
Modern gladiátor - Borbély Gergely (Blake Steamer a Kapitány) | Builder Podcast 6. rész
Mi pontosan a pankráció? Ki az a pankrátor? Megjátszott vagy valós csaták? Hogy...
Shop.Builder.hu, 2023/02/15 14:15
Nagy súlyos hátedzés verseny előtt? Naná!
Rakonczás Petit még az ősszel kaptuk el az épp aktuális versenye előtt pár nappa...
Shop.Builder.hu, 2023/02/08 17:45
Edzőtermek csatája: a legendák termében
Ez az a hely, ahonnan szinte mindenki indult, aki ma Magyarországon megbecsült t...
Shop.Builder.hu, 2023/02/03 17:45
Builder Podcast ÉLŐ - Hasan Suleiman és Valla Bálint
Látogass el weboldalainkra is: https://shop.builder.hu https://body.builder.hu ...
Shop.Builder.hu, 2023/02/01 16:45
A leggonoszabb tricepszgyakorlat?
Szmereka Laci egy olyan, nem mindennapi gyakorlatot mutat be, ami után garantálh...
Shop.Builder.hu, 2023/01/30 17:45
Joghurtból protein palacsinta 7 perc alatt
Jól figyelj, mert most megmutatjuk, hogy változtasd a fehérjés joghurtodat palac...
Shop.Builder.hu, 2023/01/26 17:45
Testre szabott egészség - Bocsi Viktória | Builder Podcast🎙️ 4. rész
Bocsi Viktóriával (akinek, mielőtt kérdeznéd, tényleg ez a neve!) beszélgettünk...
Shop.Builder.hu, 2023/01/26 11:15
A profi kártya nem elég!
Minden idők legizmosabb női versenyzői között előkelő helyen álló Opre Alida elb...
Shop.Builder.hu, 2023/01/25 18:15
Kormos Zoli: Oldschool vs. modern edzés
Meg kell maradni az őskövület edzésnél és ördögtől valók a modern gépek, vagy ha...
Shop.Builder.hu, 2023/01/19 18:15
Bolgár guggolás - Comb vagy farizom gyakorlat?
A bolgár guggolásnak számtalan mutációját figyelhetjük meg a termekben, sajnos l...
Shop.Builder.hu, 2023/01/17 17:45
BB Rádió 220: a fagyi visszanyal!
Nyakas Sanyi a Dietgainz csatorna alapítója tavaly iszonyat megagiga interjút cs...
Shop.Builder.hu, 2023/01/16 17:45
Mit eszik Szmereka Laci?
Szmereka Laci beavat minket az étrendje legapróbb titkaiba is - gondoltad volna,...
Shop.Builder.hu, 2023/01/12 17:45
Mitől jó egy edző? - Kormos Zoli | Builder Podcast🎙️ 3. rész
A Builder Podcast stábja ezúttal egy legendás sportolót és edzőt, Kormos Zolit l...
Shop.Builder.hu, 2023/01/11 18:15
Mi volt a legjobb a 2022-es évben?
Körkérdésünkre a szilveszter előestéjén a gyártelepen edző (kivéve Kathi Béla) T...
Shop.Builder.hu, 2023/01/09 18:15
Kell-e félned kezdőként az edzőteremben?
Túl kövér vagyok... Nem vagyok elég izmos.... Biztos kinevetnek... Se szeri, se...
Shop.Builder.hu, 2023/01/06 17:45
Tóth Dani Rehab - Egy mankó mínusz!
Eltelt pár hét a térdműtét óta, nézzük hol tart Dani a felépülésben! #shopbuilde...
Shop.Builder.hu, 2023/01/04 18:15
Célok és hátsó váll Kiss Jenővel
Milyen céljai vannak Kiss Jenőnek és melyik az a hátsó váll gyakorlat, amit a bo...
Shop.Builder.hu, 2022/12/30 18:15
Az életmentő izom - Lakatos Péter | Builder Podcast🎙️ 2. rész
Mennyi az ideális fehérjebevitel? Mit szabad enni, és mit nem? Mikor vagy igazán...
Shop.Builder.hu, 2022/12/28 18:15
Csokis-banános muffin és a nagy karácsonyi zabálás
Urbán Ági a rá jellemző lendülettel prezentál nekünk egy szuper muffin receptet,...
Shop.Builder.hu, 2022/12/25 18:15
Fehérjés mézeskalács
Ha egy tipikus karácsonyi süteményt sütnél, ám szeretnéd ennek fitt verzióját el...
Shop.Builder.hu, 2022/12/23 17:15
Lopott bicepsz gyakorlat
Ha egy profi testépítő a másik profi gyakorlatát "tanulja el" ott érdemes gyanak...
Shop.Builder.hu, 2022/12/20 17:45
Legendák régen és most - Kathi Béla és Bohos Kornél | Builder Podcast 1. rész
A két legenda egy kötetlen, jó hangulatú beszélgetés keretében kendőzetlenül mes...
Shop.Builder.hu, 2022/12/14 15:15
Edzőterem tuning Bohos Kornéllal
Mit csinál Bohos Kornél manapság? Mondhatni visszatért a gyökerekhez, a régi sze...
Shop.Builder.hu, 2022/12/12 17:45
Kozma Gym - ilyen termet sem láttál még!
A 2022-es Superbody egyik sztárvendége az a Kozma Zoltán, aki világbajnok volt a...
Shop.Builder.hu, 2022/12/09 15:15
BB Rádio #219: a Cutler Gym története
Szinte pontosan tíz évvel a nyitás után zárt be a legendás edzőterem, ami megvál...
Shop.Builder.hu, 2022/12/03 18:15
Kenyeret Scitecből?
A Scitec Bread Baking mix megoldást kínál azoknak, akik egyszerűen (csak víz hoz...
Shop.Builder.hu, 2022/12/01 17:45
Mi újság Szmereka Lacival?
A gödöllői Cutlerban futottunk össze a Team Scitec egyik legújabb profi versenyz...
Shop.Builder.hu, 2022/11/22 18:15
BB Rádió 218: Vissza az aranykorba!
A 90-es évek elejének bodys életérzését mindenki korlátlan lelkesedéssel idézi v...
Shop.Builder.hu, 2022/11/16 17:45
Légy tökös!
A történelem során először fordult elő, hogy a Scitec Nutrition, és a BioTech US...
Shop.Builder.hu, 2022/11/14 18:15
Supderbody 2022 - Szmereka Laci véleménye
Látogass el weboldalainkra is: https://shop.builder.hu https://body.builder.hu ...
Shop.Builder.hu, 2022/11/12 08:15
Csokis-mogyoróvajas rizsfalatok
Recept: https://shopbuilder.hu/csokis-mogyorovajas-rizsfalatok-a21758 Látogass...
Shop.Builder.hu, 2022/11/10 14:15
Miért jó az elölguggolás?
Pár nappal a térdműtétje előtt Tóth Dani még javában edzett lábat, ezúttal a sok...
Shop.Builder.hu, 2022/11/09 18:15
Halloweeni Brutál Builder Burger
A mai gasztróban nem finomkodunk, nem számoljuk a makrókat (olyan szigorúan), a...
Shop.Builder.hu, 2022/10/29 17:45
Edzőtermek Csatája - Kisvárda Elite Fitness
A Mészáros László fekvenyomó legenda által fémjelzett csapatbajnokság sorozat el...
Shop.Builder.hu, 2022/10/28 17:45
Intenzitás fokozás vagy tévút?
Kormos Zoltán mesteredző elmagyarázza a közismert intenzitásfokozó technikák hel...
Shop.Builder.hu, 2022/10/27 17:45
Az őszi szezon legtökösebb receptje!🎃
Recept: https://shopbuilder.hu/fuszeres-sutotok-mezes-chilis-csirkevel-a21760 L...
Shop.Builder.hu, 2022/10/24 15:45
A legTÖKösebb őszi recept
Recept: https://shopbuilder.hu/fuszeres-sutotok-mezes-chilis-csirkevel-a21760 Új...
Shop.Builder.hu, 2022/10/22 17:45
Széles hátizom edzés - Hibák és trükkök
Mit kell igazából érezned a hátedzésed közben? Hogy éred el, hogy a célizom a le...
Shop.Builder.hu, 2022/10/19 17:45
Tóth Dani Rehab - Megvolt a térdműtét!
A múltkori helyzetjelentésünk után Tóth Dani nem várt gyorsasággal kapott egy ki...
Shop.Builder.hu, 2022/10/14 17:45
Bicepsz szaggatás Kiss Jenővel
Sokféle bicepszgyakorlatot mutattunk már, de Jenőnél mindig van még egy pluszban...
Shop.Builder.hu, 2022/10/11 19:45
BB Rádió 217: Filozófiai eszmefuttatások és izmos női kalandok
Farkas Tamás az erőedzés és a webes újságírás hőskorából pontosan ugyanazt az ed...
Shop.Builder.hu, 2022/10/05 18:15
A még régebbi videók listáját az archívumban erre találod.
