Futás, mint terápiaVideó: Regionális hírek, események:Futás, mint terápia
Forrás: Fehérvár TV, 2024/03/13 19:30

Futás, mint terápiaA Futóterápia legújabb részébe Őry István futóedzőt hívtam, aki arról mesélt, hogy neki milyen mindsetet adott a futás és hogyan tudta ezt kamatoztatni élete más területén. Beszéltünk arról, hogy miért lehet az, hogy az ember 30 éves kora körül érik meg a maraton teljesítésére. A futás kreatív ereje is szóba került, amit ő a saját bőrén is megtapasztalt, hiszen “Legyél önmagad futóedzője” című könyvét futás közben, fejben írta. Edzőként megtapasztalta, milyen problémák esetén tud segíteni a futás (addikció, párkapcsolati nehézségek), de látta az érem másik oldalát is, amikor valaki ebbe menekül a problémái és mások elől, amikor kizsákmányolja a saját testét. Többek között ez is az oka annak a sokkoló ténynek, amit könyvében is leír: ha egy versenyen körbenézünk, a mellettünk álló a következő egy évben szinte biztos, hogy le fog sérülni.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!

megjelölt videóidA videók előnézeti képének jobb alsó sarkában megjelenő gombbal tudsz videót hozzáadni a listádhoz. Ezek a videók mindaddig látszódni fognak itt jobb oldalt, amíg meg nem nézed őket.
jelenleg nincs videó a listádban
Népszerű, felkapott videók
Napi bontás - 2024 Május »«
2024 Május
HKSzeCsPSzoV
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031