Érzelmeink, negatív gondolataink, aktivitásunkÉrzelmi életünk fontosságárólÉletünk színvonalában, magánéleti és szakmai sikerességünkben, emberi kapcsolataink minőségében fontos szerepe van az érzelmek felismerésének. Ez a képesség kulcsszerepet játszik az eredményes stresszkezelésben is. Sok ember „levált” a saját érzéseiről, mint például a düh, a szomorúság, a félelem vagy az öröm. Az ok többnyire a gyermekkorban gyökerezik – ezek az emberek...Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!