Hasonlít a piramis módszerhez. A különbség, hogy itt nagyobb lépcsőkkel haladunk lefelé és a egyre nehezebb súlyok használunk. Kiváló tömegnövelő módszer.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
TelePaks Kistérségi TV, 2024/03/27
TelePaks Kistérségi TV, 2024/03/26