Sziasztok!
Többször találkoztam már azzal az érvvel, hogy vegánnak lenni nehéz, mert a nagymama nem tud mit főzni, és senki sem szeretné visszautasítani a főztjét. Úgyhogy íme 3 példa arra, hogyan lehet a jól megszokott ételeket kicsit módosítani, hogy növényi eredetűek legyenek.
Zserbó a nagyi receptje szerint: https://www.youtube.com/watch?v=BvVPYApPyIs&t=540s
Zöldborsófőzelék (2 főre)
- 250 g borsó
- 200 ml növényi tejszín
- 2-3 ek csicseriborsóliszt vízzel higítva
- olaj a sütéshez
- 100 g tofu
- 1 db vöröshagyma
- só, bors
Rakott karfiol: http://kertkonyha.hu/2019/08/21/bajnok-rakott-karfiol/
Panír:
- liszt
- csicseriborsóliszt vízzel higítva
- panírmorzsa
- olaj a sütéshez
INSTAGRAM: linaxxpanni
BUSINESS: linaxxpanni@gmail.com
FACEBOOK: https://www.facebook.com/linaespanni/
| TikTok |
Lina: kiralylinaa
Panni: pannibel
| Spotify |
Lina: kiralylina
Panni: panniblvsk
| Életkor |
Lina: 22
Panni: 23
| Felszerelés |
Canon 70D
Canon 80D
vlog: Panasonic Lumix G DMC-GF7KEG-S
mikrofon: Rode VIDEOMIC RYCOTE
vágóprogram: Adobe Premiere Pro CCAz objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
Lina és Panni, 2024/04/16
Lina és Panni, 2024/04/05
Lina és Panni, 2024/04/04