A Súlykontoll órán garantáltan minden pocikádat átmozgathatod. :) A könnyen követhető, nyugodt, gimnasztikus, egymásra épülő mozdulatsor erőteljesen szálkásító hatású. Bár csöndesen és nem hivalkodóan, de meglepően keményen és alaposan megmozgatja az izmaidat. :)
Az óra már alap edzettségi szinten elkezdhető, de nagyobb testtudattal rendelkezők számára még nagyobb kihívást jelent.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!
BSI, 2024/03/27