menü

04 10:15

A nyári csúcsformára már most készülni kell! Ha jövő nyáron jó formában szeretnénk lenni, akkor erre már most készülnünk kell! Ehhez először ki kell tűzni a célt, hogy miért szeretne mozogni. Aztán meg kell tervezni, hogy mennyi időt tudunk rászánni az adott mozgásra egy héten.Az objektív tájékozódás érdekében javasoljuk, hogy a híreknek / eseményeknek több külön forrásnál is nézz utána!

megjelölt videóidA videók előnézeti képének jobb alsó sarkában megjelenő gombbal tudsz videót hozzáadni a listádhoz. Ezek a videók mindaddig látszódni fognak itt jobb oldalt, amíg meg nem nézed őket.

jelenleg nincs videó a listádban